reklama

Je choroba lenivých ľudí vymyslená? 8 mýtov o záhadnom ochorení

Snažíte sa zaspať, ale akosi to noc čo noc nejde. Ak aj zaspíte, váš spánok síce trvá o 2 – 3 hodiny dlhšie než v minulosti, ale aj tak sa zobúdzate unavení.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (42)

Ak takáto výrazná únava spolu s ďalšími prejavmi trvá aspoň pol roka, pravdepodobne na vás útočí jedno z vôbec najzáhadnejších civilizačných ochorení súčasnosti – chronický únavový syndróm.

Obrázok blogu

Mýtus prvý: Chronický únavový syndróm je vymyslené ochorenie

V minulosti naozaj niektorí odborníci považovali toto ochorenie za vymyslené. Dôsledkom bolo aj množstvo jej prejavov – ako islandská choroba, syndróm vojny v Perzskom zálive, postinfekčný únavový syndróm, myalgická encephalitis, chronický únavový a imunodysfunkčný syndróm či fibromyalgia. Ešte donedávna bol problém aj s jeho jednoznačnou diagnostikou. Výskumy z posledných rokov, najmä z imunologickej, neurologickej a genetickej oblasti, ale prinášajú čoraz väčšie svetlo do problematiky a pochybnosti o existencii chronického únavového syndrómu sú už minulosťou.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mýtus druhý: Chronický únavový syndróm je choroba lenivých ľudí

Údaje o výskyte tohto ochorenia z rôznych krajín sú dosť nepresné, odhady hovoria o 7 až 38 pacientoch na 100 000 obyvateľov. Najčastejšie sa syndróm objavuje vo veku 30 až 45 rokov bez ohľadu na rasu či sociálnu vrstvu, pričom postihuje 4-krát častejšie ženy než mužov. Ide pritom často o pedantných, starostlivých ľudí s veľkým zmyslom pre zodpovednosť, ktorí sú zvyknutí podávať maximálny výkon. Takže nie je pravda, že ide o „chorobu lenivých ľudí“.

Mýtus tretí: Chronický únavový syndróm nevieme poriadne diagnostikovať

Pravdou je, že diagnostika tohto syndrómu nie je jednoduchá a musí byť vždy individuálna. Za chorobou najčastejšie stojí kombinácia vhodných génov s viacerými telesnými systémami (neuroendokrinným, imunologickým), ako aj s vonkajšími vplyvmi (infekcia, stres či znečistenie vonkajšieho prostredia). S tým súvisí aj diagnostika tohto ochorenia. Základnou a nevyhnutnou podmienkou syndrómu je dlhodobá únava. Nejde pritom o bežnú únavu, ale chronickú, neopísateľnú, spojenú s hlbokým vyčerpaním a poklesom výkonnosti. 

SkryťVypnúť reklamu
reklama

K ďalším typickým príznakom patria:

  • zhoršenie pamäťových schopností,

  • rôzne druhy bolestí (lymfatické uzliny, svaly, krk, hlava, kĺby...),

  • nekvalitný spánok bez osvieženia,

  • rôzne psychologické a neurologické komplikácie,

  • dlhodobé zápaly a mierne zvýšená teplota,

  • výrazné zhoršenie únavy po dlhšej námahe.

Mýtus štvrtý: Chronická únava sa dá ľahko zameniť s inými ochoreniami

Problém vyšetrenia ľudí s únavovým syndrómom je ten, že pacienti sa často stretávajú s nepochopením a zľahčovaním ich stavu. To vedie nielen k zhoršeniu syndrómu, ale často aj k nesprávnej diagnostike. Preto je kvalitný psychologický prístup lekára základným predpokladom pre správnu diagnózu. K odporúčaným vyšetreniam potom patrí podrobná anamnéza, fyzikálne vyšetrenia, krvné a biochemické vyšetrenia, mikrobiologické a endokrinologické vyšetrenia a samozrejme imunologické, alergologické a neurologické vyšetrenia. Niekedy je potrebné siahnuť aj po konzultácii s psychológom a spánkovým špecialistom. Výsledkom týchto vyšetrení je individuálne nastavená liečba.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Mýtus piaty: Za chronickým únavovým syndrómom sa skrýva len nedoliečené infekčné ochorenie

Tento mýtus nie je pravdivý. V minulosti sa ako príčina syndrómu zvažovalo napadnutie rôznymi infekciami ako herpes, toxoplazmóza či lymská borelióza. Výskum ale nepreukázal priamu súvislosť so syndrómom ani v jednom prípade. V súčasnosti sa predpokladá, že rozvoj takýchto vírusov u pacientov s únavovým syndrómom je skôr dôsledkom ochorenia, než jeho príčinou.

Mýtus šiesty: Chronický únavový syndróm je autoimunitné ochorenie

Nedávno sa objavilo viacero dôkazov, že za chronickým únavovým syndrómom stoja poruchy imunitného systému. Vieme tiež, že ide o chorobu, ktorá postihuje aj iné telesné systémy vrátane mozgu a celej neurologickej sústavy. Vedci napríklad zistili, že objem bielej mozgovej hmoty bol nižší v skupine pacientov s únavovým syndrómom. Avšak vzťah syndrómu a autoimunity, teda napádania vlastných orgánov imunitou, bol doteraz potvrdený iba čiastočne a s nejednoznačnými výsledkami. U väčšiny pacientov sa síce našli odchýlky od normálu v imunologických vyšetreniach, ale nikdy sa nepotvrdilo také zoslabenie imunitných funkcií, ktoré by mohlo viesť k vzniku syndrómu. Navyše v prípade známych autoimunitných chorôb nenájdeme chronickú únavu ako ich prejav. Preto si na konečné odpovede ešte budeme musieť počkať.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Mýtus siedmy: Syndróm chronickej únavy je len dôsledkom dlhodobého stresu

Prirodzenou súčasťou rozvoja syndrómu chronickej únavy je nadmerný a dlhodobý stres. Viacero štúdií dokázalo, že stres oslabuje imunitný systém a zvyšuje náchylnosť na infekčné ochorenia. Aj keď stres nie je priamou príčinou tohto ochorenia, ukazuje sa, že značný emočný stres (napr. strata blízkeho, operácia, strata zamestnania, živelná katastrofa...) stojí pomerne často na začiatku tohto ochorenia alebo aspoň zhoršuje jeho priebeh.

Mýtus ôsmy: Chronická únava je len dôsledkom nedostatku vitamínov

Neexistuje priamy dôkaz, že sa za chronickým únavovým syndrómom skrýva nedostatok niektorého vitamínu či minerálu. Na druhej strane ale výskumy potvrdili, že dlhodobý nedostatočný príjem niektorých látok môže viesť k zvýšenej únavnosti. Aj pri samotnej liečbe chronického únavového syndrómu je veľmi dôležité správne nastavenie stravovania a zvýšený príjem týchto vitamínov a minerálov: vitamíny E, C a skupiny B, zinok, horčík a železo.

Viac o liečbe a diagnostike chronického únavového syndrómu na Imunita.sk.

Katarína Bergendiová

Katarína Bergendiová

Bloger 
  • Počet článkov:  11
  •  | 
  • Páči sa:  1x

Imunitu skúmam ako lekárka už viac ako 25 rokov. Mojou srdcovkou je športová imunológia. O zdravie našich športovcov som sa starala počas OH v Aténach, Pekingu a Vancouveri, ako člen konziliárneho tímu lekárov.Nadmerná precitlivenosť alebo naopak znížená obranyschopnosť vie poriadne zamávať so zdravím. Poruchy imunity dnes totiž trápia obyvateľstvo vyspelých krajín omnoho viac, ako infekčné ochorenia. Píšem o tom, ako sa pred nimi vieme chrániť alebo s nimi plnohodnotne žiť. Nájdete ma v Imunovital centre v Bratislave, kde pracujem ako klinická imuno-alergologička.Viac o imunite: www.imunita.sk. Zoznam autorových rubrík:  Civilizačné ochoreniaChronické ochoreniaAstmaPotravinové intolerancieSúkromné

Prémioví blogeri

Monika Nagyova

Monika Nagyova

295 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

49 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Yevhen Hessen

Yevhen Hessen

19 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu